慢性咽喉炎喝茶好处多?推荐这6款茶很管用

songbiz 健康知识 6小时前 1 0
大部分慢性咽喉炎和受到病毒和细菌感染有关,会引起咽喉部粘膜和粘膜下组织出现炎症。主要表现有喉咙有异物感、灼热及咽喉分泌物增多或...

西红花有助抗抑郁

songbiz 健康知识 2个月前 (12-17) 94 0
西红花,为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。又名藏红花、番红花,自古都被称为“女人花”,常用于女性调节气血,调理月经、祛斑养颜及产后恶...

冬季热水泡脚有4大好处,但这5类人需谨慎

songbiz 健康知识 2个月前 (12-09) 70 0
编者按:俗话说:“热水泡脚,胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式,特别是在冬天,热水泡脚可驱除寒冷,温阳...

补微量元素+6类饮食,助女性赶跑经前期综合征

songbiz 健康知识 2个月前 (12-09) 71 0
编者按 女性在月经来潮前期或多或少都会出现头痛、乳房胀痛、腹痛、水肿、心悸、焦虑、抑郁、躁动等各种不舒服的症状,这些被归因为...

“沙漠人参”——肉苁蓉

songbiz 健康知识 2个月前 (12-09) 82 0
  肉苁蓉生长于荒漠之中,性甘、咸,温。归肾、大肠经。可补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年。用于肾虚,腰膝酸软,筋骨无力,...

寒冬多吃这5种有根的菜有好处 帮助通便又助阳!

songbiz 健康知识 3个月前 (12-06) 62 0
根菜也就是生长在泥土里面的菜,中医认为冬季阳气收敛而且万物收藏,所有食物的精华都归在根部种子,所以冬季多吃根类食物可养生保健。...

长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别?

songbiz 健康知识 3个月前 (12-06) 65 0
很多南方人喜欢喝茶,这属于简单舒适的生活方式。正确的方式可以减缓自由基对身体带来的伤害,同时解除了油腻,达到了延年益寿以及抗癌...

高血糖应常吃的5种食物,能帮助降血糖

songbiz 健康知识 7个月前 (07-23) 200 0
不少的中老年人都患上了高血糖,这其实是一件非常危险的事情,因为高血糖很容易引起糖尿病的发生。所以,高血糖患者一定要控制血糖,饮...

上班族养生:饮食休息都要规律

songbiz 健康知识 7个月前 (07-18) 183 0
健康是每个人都需要的,尤其是工作繁忙且常常要面对较大压力的上班族,更需要注重保健养生,在忙碌的工作之余,合理安排饮食起居,保证...

吃什么食物能够补气血?

songbiz 健康知识 8个月前 (07-04) 243 0
女性朋友需多吃红色的食物,具有美容养颜以及补血益气的功效,不同的红色食物给带来的营养价值也不同,只有掌握好正确的吃法,才能发挥...